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アームレスリングに特化したトレーニングに没頭できる環境で、一緒に更なるレベルアップを図りませんか。筋力アップを目指すために、今の健康状態や将来的な目標設定にマッチするトレーニング方法をアドバイスいたします。一人ひとりに合わせたプランニングで、平塚での継続的な筋トレをサポートします。

今年の夏も暑い日が続きましたね日中はまだ暑いですが日が落ちると過ごしやすくなって秋を感じてきました9月も大会が各地で行われます大会前の調整にも是非お越しください9月のアームレスリング練習会…

8月スケジュールのお知らせ8月5日8月12日8月19日8月26日こちらの日程で練習会を開催いたします全て土曜日です。*練習時間*19:00~22:00シャボンディ湘南では酸素カプセル・ボッ…

こんにちはシャボンディ湘南の芝岡洋裕です昨日は7月10日の大会前最後の練習が終わりましたそれまでは怪我をしないようにコンディションを整えていきます。後悔したくないので全力で挑みます応援よろしく…

こんにちは代表の芝岡洋裕です 本日19~22時はアームレスリングデー開催します 初回は無料です 次回から都度1000円でご利用いただけます!【お知らせ】 練習会について、下記の2点ご確認ください。 ・水…

こんにちはシャボンディ湘南の芝岡洋裕ですこの度、3年ぶりに七夕祭りが開催されます!7月8日(金)9日(土)10日(日)に平塚七夕祭りが開催されることが予定されています。期間中シャホンティ湘南付近で交通…

こんにちは!シャボンディ湘南の芝岡洋裕です!昨日は、雨の中ご来店いただきアームレスリング会員に入会しに来てくれましたその方は、アームレスリングがやりたくて近場でできる場所を探していたそうで…

筋肉を鍛えるためには、少しずつであってもトレーニングを続けることが大切です。身体の状態に気を配りながら筋トレを継続すると、徐々に筋力アップを目指せます。平塚でジムとして、目的に合わせて続けやすいプランをご提案します。

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